Bəli, əksər içkilərə CBD tincture əlavə edə bilərsiniz.
Sadəlik, dadı maskalar, spirt alternativi.
Bioavailability - bədən daha az kannabinoidləri udur.
Nə qədər içki içdiyinizdən asılı olaraq neçə damcı əlavə etməlisiniz.
(1 tam millilitr damcı = 33 mq CBD)
2 içki təxminən 20 mq CBD
Bir fincan üçün təxminən .4 mililitr 25 içki.
Çay dünyanın ən məşhur içkilərindən biridir. Qara, yaşıl, qırmızı, ağ, bitki mənşəli, ədviyyat və s., müxtəlif pivələr enerji verə, sakitləşdirə, rahatlaşdıra və ya diqqəti artıra bilər. Çayda CBD tincture bu qidalandırıcı içkini daha da ləzzətli edir. Bu bloqda kannabidiolun niyə çay üçün mükəmməl uyğunlaşdığını araşdırır.
CBD tincture'ı bir içkiyə qoya bilərsinizmi?
Bəli, əksər içkilərə CBD tincture əlavə edə bilərsiniz. Bu cannabidiol istehlak etmək üçün məşhur bir yoldur. Hər hansı digər CBD formatı kimi, içki metodunun müsbət və mənfi cəhətləri var.
CBD içkilərinin üstünlükləri
Sadəlik
Hər səhərə yaşıl smoothie ilə başlayan insanlardansınız? Bəs bir fincan qəhvə? Əgər belədirsə, CBD tincture yağını içkilərinizə əlavə edə bilərsiniz. İçkilərə CBD əlavə etmək, cannabidiol-u gündəlik həyatınıza daxil etməyin sadə bir yoludur.
Dadı maskalar
Keyfiyyətli çətənə yağları zərərsiz bir ləzzətə malikdir; insanların çoxu mülayim torpağa qarşı deyil. Bununla belə, bəzi insanların xoşuna gəlməyə bilər, buna görə də içkilərdə CBD tincture qarışdırmaq ekstraktın dadını maskalayır.
Alkoqol Alternativi
CBD kokteylləri içməyənlər və ya spirtə alternativ axtaranlar üçün sağlam bir əvəzdir. CBD-ni spirtli içkilərə də əlavə edə bilərsiniz.
CBD içkilərinin mənfi cəhətləri
bioavailability
İçkilərə tincture əlavə etməyin mənfi tərəfi, digər üsullarla müqayisədə daha az bioavailability olmasıdır. Bioavailability bədənin kannabinoidləri udma dərəcəsi və dərəcəsidir.
Tinctures ən təsirli şəkildə dilaltı olaraq qəbul edilir, formul dilinizin altında 30-90 saniyə saxlanılır. Dilin altındakı kapilyarlar cannabidiolun qana daha sürətli keçməsinə imkan verir.
Tinctures bioavailability təxminən 20-dən 35 faizə qədərdir. Kannabinoidlər həzm sistemindən bir içki vasitəsilə keçdikdə, bioavailability təxminən 5-20 faiz azalır, buna görə də bəzi kannabinoidləri bu şəkildə itirirsiniz.
Bununla belə, CBD-ni südlü və ya qaymaqlı içkilərə daxil etmək, vücudunuzun faydalı kannabinoidləri mənimsəməsinə kömək etmək üçün əlavə yağlar təmin edir. Bu haqda daha sonra.
CBD Çay nədir?
İçki kannabidiol ilə infuziya edilən istənilən çay növünə aiddir. Buzlu, isti, çay, nanə, zəncəfil və ya hər hansı digər ləzzət ola bilər. İzolyasiyadan çiçəyə qədər müxtəlif kannabinoid məhsulları ilə CBD çayı hazırlamağın bir çox yolu var.
Çaya CBD tincture qoya bilərsinizmi?
Bəli, CBD tincture cannabidiolun çaya daxil edilməsinin ən asan yollarından biridir. (Müxtəlif CBD-çay dəmləmələri haqqında daha sonra bu yazıda oxuyun.) Birincisi, buxarlanan stəkandan gələn istinin istənilən kannabinoidləri yandırmasından narahat olmaq lazım deyil. İstilik CBD-yə zərər verməyə başlamazdan əvvəl 300 dərəcə Fahrenheit-dən yuxarı temperatur tələb olunur. Orta stəkan çay təxminən 170-180 dərəcədir, buna görə də eşik altındadır.
İkincisi, tinctures xüsusilə içkilər üçün çox uyğundur, çünki onlar daşıyıcı yağla qarışdırılır (spirt əsaslı məhsul istifadə etmirsinizsə). Kannabinoidlər yağda həll olduğu üçün daşıyıcı lazımdır. May çayları su əsaslı olduğundan, tincture tərkibindəki daşıyıcı yağ bədənin CBD-dən istifadə etməsi üçün lazım olan yağları təmin edir.
CBD-ni çaya necə qoyursunuz?
Bir fincan CBD çayının dəmlənməsi təcrübə üçün geniş imkan yaradır. Bununla bağlı bəzi yollar var.
Birbaşa damcıdan
Qeyd edildiyi kimi, çaya yağ əsaslı tincture əlavə etmək təhlükəsizdir. Bir çox çaylar çətənənin təbii ləzzəti ilə yaxşı qarışan bitki mənşəlidir. Siz ya tincture yağı ilə qarışdıra bilərsiniz, ya da yağı acılara bənzər şəkildə müalicə edərək, üstünə otura bilərsiniz. Yağın üstünə oturmasına icazə vermək, çətənə aromalarının ön plana çıxmasına imkan verir.
İnfüzyonlu Bal
Bal mübahisəsiz ən yaxşı çay tatlandırıcısıdır. Balın içinə CBD tincture əlavə etmək infuziya hazırlamaq üçün sürətli bir yol təqdim edir.
Bunu etmək üçün bir şüşə qabda bal və CBD tincture lazımdır.
Bir tencereyi su ilə doldurun. Suyun səviyyəsinin bal qabının hündürlüyündən aşağı olduğundan əmin olun ki, içərisinə su tökülməsin. Suyu bir qaynadək qızdırın. Qaynadıqdan sonra qabı ocaqdan götürün və istiliyədavamlı səthə qoyun.
Bal qabının qapağını açın və yüngülcə üstünə qoyun. Bu şəkildə istiliyi saxlayır, lakin yenə də buxarın keçməsinə imkan verir. Kavanozu qaynar suya qoyun və balın incələşməsinə vaxt verin. Bal daha maye olduqdan sonra CBD ilə qarışdırın və hərtərəfli qarışdırın.
Nə qədər CBD əlavə edəcəyinizə əmin deyilsinizsə, yaxşı bir başlanğıc balın unsiyası üçün 120 milliqram CBD-dir. Bu bir çay qaşığı üçün 20 qram CBD-yə bərabərdir.
CBD ilə infuziya edilmiş balın təxminən 20 dəqiqə suda oturmasına icazə verin və kannabinoidlərin bərabər paylanmasını təmin etmək üçün vaxtaşırı qarışdırmağa davam edin. Tamamlandıqdan sonra bankanı sudan çıxarın, qapağı sıxın və balın qalınlaşmasına icazə verin. CBD infuziyasını adi bal kimi istifadə edin. Eyni şəkildə saxlayır.
CBD Çiçək Çayı
Siz həmçinin çətənə çiçəyi ilə CBD çayı hazırlaya bilərsiniz. Əvvəlcə çiçəyi 325 dərəcədə 35 dəqiqə bişirərək dekarboksilləşdirməlisiniz. İstilik CBDa-nı CBD-yə çevirir, ona görə də istehlak etmək təhlükəsizdir.
Bitirdikdən sonra çətənə çiçəyini incə parçalara doğrayın. Tortu bir süzgəc və ya mesh torbaya qoyun. Sadəcə olaraq çətənə çiçəyi və çayı üç-beş dəqiqə qaynar suda dəmləyin. (Yada bilərsiniz Çətənə çiçəyi ilə CBD balıda!)
Çayda neçə damla CBD yağı var?
Nə qədər çay içməyi planlaşdırdığınızdan asılı olaraq fincanınıza nə qədər CBD əlavə etdiyinizi müəyyən edəcək. İki, 20 milliqram CBD alacağınızı fərz etsək, başlamaq üçün yaxşı yerdir. Adi güc tincturesimizin tam 1 millilitrlik damcısı 33 milliqram CBD-yə bərabərdir. Təxmini hesablamalara baxmayaraq, damcının 0.5 və 0.75 millilitrlik xətti arasında yarıya qədər doldurulması təxminən 20 milliqram olmalıdır.
Əgər 4 stəkan almağı planlaşdırırsınızsa, hər stəkan üçün .25 mililitr əlavə edin.
CBD çayı bədəninizə nə edir?
CBD-nin özü kimi, çayın da bir çox məqsədi var. Bəzi insanlar içirlər İstirahət üçün CBD çayı, digərləri rahatlama üçün CBD çayı, digərləri enerji üçün, bəziləri isə yuxu üçün. World Tea News-a görə, kannabinoidlər çayın təsirini artırır. Məsələn, nanə, çobanyastığı və lavanda rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və bir çox insan yuxu üçün CBD-dən istifadə edir. CBD tez-tez narahatlıq əleyhinə vasitə kimi istifadə olunur, buna görə də sakitləşdirici otların təsirini artırır. Yaşıl çay, rooibos, zerdeçal və zəncəfil çayının hamısı cannabidiol kimi sağlamlıq xüsusiyyətlərinə malikdir.
CBD çayının faydalarına dəmləmənin mənfi təsirlərinə qarşı mübarizə də daxildir. Məsələn, bəzi insanlar səhərə onunla başlamağa üstünlük verirlər CBD qəhvəsi çünki onlar deyirlər ki, bu, çox kofeindən yaranan hər hansı titrəmələri balanslaşdırır. Eyni şey çaya da aiddir.
Bəzi insanlar qara çayı acqarına içdikdə bulantı hiss edirlər. CBD ürəkbulanma əleyhinə işləyir, buna görə də səhər stəkan İngilis səhər yeməyinə əlavə etmək turş bağırsağın qarşısını ala bilər.
Resept: CBD Qızıl Südlü Çay
Tərkibi
3 stəkan kokos südü
1 xörək qaşığı ağcaqayın siropu
2 çay qaşığı üyüdülmüş zerdeçal
¼ çay qaşığı darçın
¼ çay qaşığı toz zəncəfil
¼ çay qaşığı vanil ekstraktı
¼ çay qaşığı qara bibər
1-dən 3-ə qədər CBD tincture damcısı
təlimat
Bu asan, lakin dadlı çayı hazırlamaq üçün CBD tincture istisna olmaqla, bütün inqrediyentləri qazana əlavə edin. Ədviyyatların hindistan cevizi südünə daxil olması üçün mayeni bir qaynadək gətirin. Qaynadıqdan sonra temperaturu 10 dəqiqə aşağı salın. Bəzən qarışdırın.
Təxminən on dəqiqədən sonra qarışıqlara CBD yağını əlavə edin və tincture bərabər dağılmasını təmin etmək üçün yaxşıca çırpın. Sonda üzərinə bir az darçın səpin. Südlü çayı dərhal içə və ya daha sonra istifadə etmək üçün soyuducuda saxlaya bilərsiniz.
