- CBD saqqızları
- CBD vape arabaları
- CBD birdəfəlik vapes
- NRT (Nikotini əvəzedici terapiya): yamaqlar, saqqız, pastillər və ya inhalerlər
- Dərmanlar: Chantix və ya Zyban kimi reçeteli dərmanlar
- Davranış terapiyası: siqaret asılılığının psixoloji və davranış aspektlərini müəyyən etmək üçün bir mütəxəssislə işləyin
- CBD: hələ də beyninizə bir mükafat sistemi verir, oral fiksasiyanı davam etdirir.
Xeyr, bizim laboratoriyada sınaqdan keçirilmiş, yüksək keyfiyyətli CBD arabalarımız və birdəfəlik CBD vaplarımızda yalnız CBD distillatı və sirrdən alınmış terpenlər var.
Ah, siqareti buraxmaq üçün köhnə axtarış: bir çox tütün həvəskarının varlığının bəlası. Bu, tələlərlə, nikotin ehtirasları və corab çekmecelərinin arxasına gizlənmiş saysız-hesabsız yarıboş siqaret qutuları ilə dolu bir səyahətdir. Amma qorxmayın, mənim cəsur nikotin döyüşçülərim! Dumanlı təhlükəyə qarşı davam edən mübarizənizdə yeni, təəccüblü dərəcədə çeynəyən və vape edə bilən bir müttəfiq ola bilər: CBD saqqızları və vaplar.
Bəli, düz oxudunuz. Biz cannabidiol (CBD) dünyasına qədəm qoyuruq və bu dəbli, dadlı yeməklər və təmkinli buxarlandırıcıların tütün vərdişinizdən birdəfəlik razı qalmağınıza necə kömək edə biləcəyini araşdırırıq. Bu bloq yazısında biz CBD məhsullarının tüstüsüz səylərinizə kömək etmək potensialına daha yaxından nəzər salacağıq, iddiaların arxasındakı elmi (və ya onun çatışmazlığını) müzakirə edəcəyik və hətta maraqlı şeyləri saxlamaq üçün bir neçə hazırcavab kinayə ilə danışacağıq. Beləliklə, bağlanın, sevimli tütünsüz qəlyanaltılarınızı götürün və gəlin görək CBD saqqızları və vapları nəhayət çıxmaq üçün lazım olan super qəhrəman dueti ola bilərmi? siqaret yaxşılıq üçün.
CBD-ni Anlamaq: THC-nin Qeyri-Psixoaktiv Qardaşı
CBD, cannabidiol üçün qısaldılmış, sirr bitkisində tapılan təbii birləşmədir. Zehni dəyişdirən əmisi oğlundan fərqli olaraq THC, CBD sizi “yüksək” etmir və psixoaktiv təsirlər olmadan potensial faydalar təklif edir. CBD ilə bağlı qanunlar fərqlidir, buna görə də yerli qanunlarınızı yoxlamaq vacibdir. CBD-nin qeyri-psixoaktiv təbiətini və qanunauyğunluğunu başa düşmək sizə onun siqareti buraxmaq və tütün əzdirən yaxşılığını qəbul etmək potensialından istifadə etməyə kömək edə bilər.
Siqareti tərgitmə üsullarının hazırkı vəziyyəti: yaxşı, pis və o qədər də təsirli olmayan
CBD saqqızları və CBD vaplarının siqaret çəkmə vərdişinizi söndürməkdə sizə necə kömək edə biləcəyinə nəzər salmadan əvvəl, siqareti buraxma üsullarının mövcud mənzərəsini araşdıraq. Axı, həyatı dəyişdirən hər hansı bir səyahətə başlamazdan əvvəl seçimlərinizi bilmək həmişə müdrikdir.
Nikotinin əvəzedici terapiyası (NRT): Siqareti atmağın sınanmış və doğru üsulu nikotini əvəzedici terapiyadan istifadə etməkdir. NRT yamaqlar, saqqızlar, pastillər və inhalerlər kimi müxtəlif formalarda olur. NRT-nin arxasında duran ideya bədəninizi idarə olunan nikotin dozası ilə təmin etmək, tütündən asılılığınızı tədricən azaltmaqla yanaşı çəkilmə simptomlarını minimuma endirməkdir.
İlaçlar: Chantix (vareniklin) və Zyban (bupropion) kimi reçeteli dərmanlar nikotin istəklərini cilovlamaqda və çəkilmə simptomlarını yüngülləşdirməkdə təsirli ola bilər. Bu dərmanlar beyindəki xüsusi reseptorları hədəf alaraq işləyir, siqaretin xoş təsirlərini azaltmağa kömək edir və bu sinir bozucu siqaretə "yox təşəkkürlər" deməyi asanlaşdırır.
Davranış terapiyası: Bu üsul siqaretdən asılılığın psixoloji və davranış aspektlərini müəyyən etmək və həll etmək üçün təlim keçmiş bir mütəxəssislə işləməyi əhatə edir. Məsləhət seansları vasitəsilə siqaret çəkənlər istəklərin öhdəsindən gəlmək, stressi idarə etmək və residişə səbəb ola biləcək tətiklərdən qaçmaq üçün strategiyalar hazırlaya bilərlər.
Siqareti tərgitmə üsulları, şübhəsiz ki, bir çox insana bu vərdişdən qurtulmağa kömək etsə də, onların müvəffəqiyyət dərəcələri, təəssüf ki, gözlənilən qədər yüksək deyil. Məsələn, NRT-nin müvəffəqiyyət nisbəti 10-20% ətrafında dəyişir, dərmanlar və davranış terapiyası isə 20-30% -də bir qədər yaxşı olur. Bir çox siqaret çəkənlər davamlı ehtiraslar, dərmanların yan təsirləri və ya dəstəyin olmaması ilə mübarizə aparır, bu, residivlərə və sonsuz görünən siqareti buraxma cəhdlərinə səbəb olur.
Ənənəvi üsullardan istifadə edərək siqareti tərgitməyə çalışanların qarşılaşdıqları çətinlikləri nəzərə alsaq, insanların alternativ yanaşmalar axtarması təəccüblü deyil - CBD saqqızları və vaplarının girişini işarələyin, mərhələ sol. Bu dəbdə olan, psixoaktiv olmayan sirr məhsulları, həqiqətən, siqaretinizi birdəfəlik söndürməyə kömək edə bilərmi? Gəlin öyrənək.
CBD saqqızları və siqaretləri siqareti dayandırmağa kömək edən vasitələr: müasir, təmkinli və ləzzətli bir yanaşma
CBD-nin siqaret çəkənlərə tərgitməsinə kömək etmək potensialı onun beynin mükafat sisteminə təsir göstərmə qabiliyyətinə malikdir, siqaret çəkmə ilə əlaqəli xoş hissləri azaldır (4). Bundan əlavə, onun stressi azaldan və yüksəldici xüsusiyyətləri, ümumiyyətlə çəkilmə ilə əlaqəli stress və əhval dəyişikliyini potensial olaraq azalda bilər (1).
CBD saqqızları CBD istehlak etmək üçün dadlı, istifadəsi asan və təmkinli bir seçim təklif edin. Müxtəlif tatlar və dozalar seçimlərinizə uyğunlaşdırılmış saqqız tapmağı asanlaşdırır. Çeynəmə hərəkəti siqaret çəkənlərin tez-tez yaşadığı ağız fiksasiyasını təmin etməyə kömək edə bilər və saqqızların cazibəsini artırır.
CBD siqaretləri siqaretin inhalyasiya ritualını əldən verənlər üçün cəlbedici alternativ təqdim edir. Bu cihazlar CBD-nin faydalarını tüstüsüz, ağciyərlərə uyğun, çoxsaylı ləzzətlər və potensiallar təqdim edir. Vape qələmlərin təmkinli dizaynı istifadəçilərə diqqəti cəlb etmədən CBD-dən həzz almağa imkan verir və onu incə alternativ axtaranlar üçün məşhur seçim edir.
CBD saqqızları və siqaretləri siqareti buraxmağa yeni bir yanaşma təqdim edir, istəkləri və çəkilmə simptomlarını potensial olaraq azaldır, eyni zamanda məmnunedici, təmkinli və ləzzətli bir təcrübə təqdim edir. Bununla belə, CBD-ni imtina yardımı kimi tam təsdiq etməzdən əvvəl, bu iddiaları dəstəkləyən elmi sübutları və araşdırmaları araşdırmaq çox vacibdir.
Elmi Dəlil və Tədqiqat: CBD-nin siqareti tərgitmədə effektivliyini mikroskop altında qoymaq
CBD saqqızları və vapları siqareti buraxmağa kömək etməkdə perspektivli görünsə də, onların effektivliyini dəstəkləyən elmi sübutları araşdırmaq çox vacibdir. Gəlin hazırkı tədqiqata, onun məhdudiyyətlərinə və yeni yaranan sahə üçün gələcək istiqamətlərə daha yaxından nəzər salaq.
Siqareti tərgitmədə CBD-nin effektivliyinə dair cari tədqiqat: İlkin araşdırma, CBD-nin bir həftəlik müalicə müddətində tütün çəkənlərdə siqaret istehlakını 40% azaltdığını müşahidə etdi (4). Bundan əlavə, son sistematik bir araşdırma, CBD-nin nikotin istəklərini və çəkilmə simptomlarını azaltmaq üçün potensial olaraq vəd verdiyini araşdırdı (2). Bu ilkin tapıntılar, şübhəsiz ki, ümidverici olsa da, CBD-nin siqareti tərgitmədəki rolunu tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Cari Tədqiqatda Məhdudiyyətlər və Boşluqlar: CBD və siqaretdən imtina ilə bağlı mövcud tədqiqatın bəzi nəzərə çarpan məhdudiyyətləri var. Birincisi, əksər tədqiqatlarda nümunə ölçüləri nisbətən kiçikdir və tapıntıların ümumiləşdirilməsini azaldır. İkincisi, tədqiqatların əksəriyyəti qısa müddət ərzində aparılmışdır ki, bu da CBD-nin insanlara siqareti buraxmağa kömək etməkdə uzunmüddətli effektivliyini qiymətləndirməyi çətinləşdirir. Nəhayət, siqareti tərgitmək üçün optimal doza, tezlik və CBD tətbiqi rejimi (məsələn, gummies vs. vapes) üzrə tədqiqatlar az qalır.
Gələcək tədqiqat istiqamətləri: CBD-nin siqareti dayandırma vasitəsi kimi potensialını daha yaxşı başa düşmək üçün gələcək tədqiqatlar daha böyük nümunə ölçülərinə, daha uzun müalicə müddətlərinə və müxtəlif CBD məhsullarının və dozalarının tədqiqinə diqqət yetirməlidir. Bundan əlavə, tədqiqatçılar CBD-nin ehtiras və çəkilmə simptomlarını, eləcə də siqareti dayandırmanın digər müalicələri ilə potensial yan təsirləri və ya qarşılıqlı təsirləri azalda biləcəyi əsas mexanizmləri araşdırmalıdırlar.
CBD-nin siqareti tərgitmədə effektivliyinə dair hazırkı tədqiqat ümidvericidir, lakin məhduddur. CBD saqqızları və vaplarının fərdlərə siqareti buraxmağa kömək etmək potensialını tam qiymətləndirmək və optimal dozaları və tətbiq üsullarını müəyyən etmək üçün əlavə araşdırma tələb olunur.
Təhlükəsizlik və Yan Təsirlər: Siqaretsiz Həyata Təhlükəsiz Səyahət Edilməsi
CBD saqqızları və vaplarının fərdlərə siqareti buraxmağa kömək etmək potensialını araşdırarkən, hər hansı potensial yan təsirlər və qarşılıqlı təsirlərlə birlikdə bu məhsulların təhlükəsizlik profilini nəzərə almaq vacibdir. Bu bölmə CBD-nin təhlükəsizliyinə dair ümumi məlumat verəcək, mümkün mənfi təsirləri müzakirə edəcək və məsuliyyətli istifadə üçün tövsiyələr verəcəkdir.
CBD Məhsullarının Təhlükəsizlik Profili: Ümumiyyətlə, CBD ümumiyyətlə əksər insanlar tərəfindən təhlükəsiz və yaxşı tolere edilir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hərtərəfli araşdırması (5) 2017-ci ildə CBD-nin yaxşı bir təhlükəsizlik profilinə malik olduğunu, tədqiqatların əksəriyyətində heç bir əhəmiyyətli mənfi təsir göstərmədiyini aşkar etdi (5).
Mümkün yan təsirlər və qarşılıqlı təsirlər: Nisbətən təhlükəsiz profilinə baxmayaraq, CBD potensial yan təsirləri olmadan deyil. Bəzi istifadəçilər yuxululuq, ağız quruluğu, başgicəllənmə və ya ishal kimi yüngül yan təsirlərlə qarşılaşa bilər. Bundan əlavə, CBD bəzi dərmanlarla, xüsusən də "qreypfrut xəbərdarlığı" olan dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər, çünki həm CBD, həm də qreypfrut dərman maddələr mübadiləsindən məsul olan fermentlərə müdaxilə edə bilər.3). Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə və ya əsas sağlamlıq vəziyyətiniz varsa, CBD məhsullarından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək çox vacibdir.
Məsuliyyətli CBD istifadəsi üçün tövsiyələr: CBD saqqızları və vapları ilə təhlükəsiz və effektiv təcrübə təmin etmək üçün bir neçə ən yaxşı təcrübəyə riayət etmək vacibdir. Aşağı dozadan başlayın və ehtiyaclarınız üçün optimal dozanı təyin etmək üçün onu tədricən artırın. Keyfiyyət və təhlükəsizliyi təmin etmək üçün CBD məhsullarını həmişə nüfuzlu mənbələrdən alın və onun tərkib hissələri və təmizliyi haqqında məlumat üçün məhsulun etiketlənməsinə və Analiz Sertifikatına (COA) çox diqqət yetirin. Nəhayət, CBD-ni siqaretdən imtina planınıza daxil etməzdən əvvəl, xüsusən də başqa müalicə üsullarından istifadə edirsinizsə və ya mövcud sağlamlıq problemləriniz varsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Siqareti tərgitməyə yenilikçi yanaşma
CBD saqqızları və siqaretləri fərdlərə kömək etmək potensialı ilə siqareti tərgitməyə təzə və innovativ yanaşma təklif edir. Rahatlıq, təmkinlilik və müxtəlif ləzzətlər bu məhsulları ənənəvi siqareti tərgitmə üsullarına alternativ axtaranlar üçün cəlbedici edir. Bununla belə, qəbul etmək vacibdir ki, CBD-nin insanlara siqareti buraxmağa kömək etməkdə effektivliyi ilə bağlı tədqiqatlar hələ də ilkin mərhələdədir və fərdi təcrübələr fərqli ola bilər. Buna görə də, CBD-ni siqareti dayandırmağa kömək edən hər kəs üçün bu səyahətə başlamazdan əvvəl səhiyyə işçiləri ilə məsləhətləşmək çox vacibdir. Mütəxəssis göstərişlərini məsuliyyətli istifadə ilə birləşdirərək, siqareti atmaq istəyənlər CBD məhsullarının faydalarını potensial olaraq aça və daha sağlam, tüstüsüz həyata yol aça bilərlər.
CBD Bələdçiləri | Hansı birdəfəlik CBD Vape sizin üçün ən yaxşısıdır?
Şəxsiyyət tipiniz üçün mükəmməl CBD birdəfəlik vape ilə yaradıcılığınızı ortaya çıxarın
Əsər Alıntı
1. Blessing, Esther M., et al. "Cannabidiol Anksiyete Bozukluğu üçün Potensial Müalicə Olaraq." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. 30 aprel 2023-cü ildə əldə edilib.
2. Hindocha, C., et al. "Posttravmatik Stress Bozukluğunun (TSSB) Müalicəsində Kannabinoidlərin Effektivliyi: Sistematik Baxış." PubMed, 2020, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479625/. 30 aprel 2023-cü ildə əldə edilib.
3. İffland, Kerstin və Franjo Qrotenhermen. "Cannabidiolun Təhlükəsizliyi və Yan Təsirləri üzrə Yeniləmə: Klinik Məlumatlara və Müvafiq Heyvan Tədqiqatlarına Baxış." PubMed, 1 iyun 2017-ci il, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861514/. 30 aprel 2023-cü ildə əldə edilib.
4. Morgan, Celia J., et al. "Cannabidiol tütün çəkənlərdə siqaret istehlakını azaldır: ilkin tapıntılar." PubMed, 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23685330/. 30 aprel 2023-cü ildə əldə edilib.
5. ÜST. "Cannabidiol (CBD) İlkin Baxış Hesabatı." HRB Milli Dərman Kitabxanası, 2017, https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf. 30 4 2023 istifadə edilib.
