Qış daha qısa günlər və daha sərin temperaturlarla yaxınlaşdıqca, iyləmə və asqırma mövsümü də uzanır. Mövsüm soyuq və sönük keçdiyi üçün immunitet sistemimiz tez-tez artan problemlərlə üzləşir, lakin qorxmayın! Müdafiənizi gücləndirmək üçün tövsiyələrimiz və mümkün açarımız var. C vitamini ilə immun dəstək saqqızları!
Ümumi Soyuqdəymə və İmmun Sağlamlığı Anlamaq
Temperaturun aşağı düşməsi bizi qapalı məkanlara aparır, burada yaxınlıq sinir bozucu soyuq simptomların yayılmasını artıra bilər. Burunların axmasından tutmuş gözlərin qaşınmasına qədər bu kiçik görünən simptomlar tam soyuqdəyməyə çevrilə bilər. Günəş işığına daha az məruz qalma D vitamini qəbulumuzu daha da azaldır və immun reaksiyalarımıza təsir edir. Amma narahat olma! Bu qış immun labirintini idarə etməyə kömək edəcək strategiyalar var.
İmmunitetinizi dəstəkləməyin yolları
Qışda xəstəliklər Şaxta baba və peçenye kimi əl-ələ verir, lakin bir neçə rutin dəyişikliklə siz öz sağlamlığınızı qorumağa kömək edə bilərsiniz. immun sistemi yaramaz siyahıdan!
- İsti saxlayın – Qapıdan çıxmazdan əvvəl yığışdırdığınızdan əmin olun, həm də evinizdə və ya ofisinizdə stolüstü yorğan və yorğan ilə isti saxladığınızdan əmin olun. isti çay, hətta bəzi əlavə etməkdən çekinmeyin CBD neft o çay fincanına da!
- Təmiz olun – Əllərinizi yumaq bütün il boyu vacibdir, lakin əlavə mikrobsuz prosedurlar üçün sizinlə bir az əl təmizləyicisi saxlamağı tövsiyə edirik!
- Parıldamağa davam edin - İşdən evə getmək indi həmişəkindən daha qaranlıq olsa da, gündəlik işinizə kiçik bir günəş işığı əlavə etmək səhər və ya axşam işlərində daha çox Vitamin D əlavə etmək üçün faydalı ola bilər!
Vitamin C Əlavələri və Faydaları
Vitaminlərin super qəhrəmanına daxil olun - Vitamin C! Bu güclü qida maddəsi immuniteti gücləndirən şücaəti ilə məşhurdur. Bədənimizin təbii müdafiəsini gücləndirmək, Vitamin C soyuqdəymə və qripdən qorunmağa kömək edir. Portağal, limon, qreypfrut kimi sitrus meyvələri, bolqar bibəri, çiyələk və brokoli bu immun-əsas qida maddəsi ilə zəngindir.
Ancaq gözləyin, daha çoxu var! Bizim Elderberry saqqızları, C vitamini ilə dolu, CBDavə CBGa, gündəlik işinizə mükəmməl əlavədir. Bu saqqızlar qış mavisi ilə mübarizə aparmaq və soyuq mövsümdə immunitet sisteminizi dəstəkləmək üçün əlavə təkan təklif edir!
Bədənimizin təbii müdafiəsini gücləndirən C vitamini soyuqdəymə və qripdən qorunmağa kömək edir.
Seçilmiş Kateqoriya
İmmunitet Dəstəyi CBD
İmmunitet Dəstəyi xəttimizin xüsusiyyətləri laboratoriyada sınaqdan keçirilmişdir CBDa CBGa əlavələri hər hansı bir soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün mükəmməldir.
Özünüzü qış soyuqluğuna qarşı silahlandırmaq çoxtərəfli yanaşmanı əhatə edir. Vitamin C ilə zəngin qidalardan tutmuş İmmunitet Dəstəyi saqqızlarına qədər, istilik və təmizliyin qorunması və D vitamininin əlavə edilməsi mövsümün xəstəliklərinə qarşı müdafiənizi əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirə bilər.
Qarşıda daha sağlam, daha xoşbəxt bir mövsüm üçün C vitamini ilə silahlanmış qışı inamla qəbul edin!
Sonrakı oxuyun: CBDa nədir?
